Sobota 29. června 2024
Svátek slaví Petr a Pavel,
zítra Šárka
31°C
Přihlásit se nebo registrovat
31°C
Přihlásit se nebo registrovat
Nedáte dopustit na klasické džíny? Pak vás určitě bude zajímat, jaké vršky se k nim nejvíce hodí. Dokonce si pomocí toho správného topu můžete i vytvarovat postavu a zamaskovat…
Nejste v pohodě? Ničí vás únava a stres z práce? Nebo nejste spokojeni se svou postavou a toužíte zhubnout? Připravili jsme pro vás 6 rad, které vás zaručeně dostanou do formy,…
Pásek není jen módní doplněk. Může fungovat také jako skvělý pomocník při tvarování postavy. Stačí vědět, kam ho umístit, a během pár sekund si vyčarujete větší prsa, úzký pas a…
Aby bylo jasno, tohle je tak trochu nouzovka. Dieta pro situace, kdy potřebujete vytvarovat postavu třeba proto, že začátkem příštího týdne prostě musíte jít na maturitní ples…
Musíte se potýkat s kily navíc a nevíte, jak na to? Většinou bývá klíčem k úspěchu odhalení pravé příčiny, proč nemáte ideální postavu. Na každého platí něco jiného, stejně jako…
I když máte pocit, že si doslova utrhujete od pusy, vánoční kila se vás drží jako pomyslné klíště? Možná je to tím, že večer se vám už ven vyběhnout nechce a nejbližší posilovna…
Ženské tělo a jeho ideální podoba je dennodenně předmětem žhavých debat horlivých mužů, žen honících se za domnělou perfektní figurou i spousty vědeckých výzkumů. Jaké byly…
Jak si udržet sexy křivky? Královně krásy ČR 2003, modelce a televizní moderátorce Lucii Váchové, dnes Křížkové (30) se to daří, a přitom rozhodně nejí jako vrabec. Finta je prý…
Sympaťák z Vyprávěj z obrazovky nezmizí. Herec Roman Vojtek dostal roli v novém seriálu Primy Všechny moje lásky, který startuje tuto neděli. Blesk TV magazínu prozradil, jak to…
Mezi radami na téma, jak zhubnout, se bohužel najde mnoho omylů. Pro laika je těžké se v nich vyznat – patří sem třeba oblíbená rada, že když chcete hubnout, čeká vás…
Jednou z cest, jak dosáhnout nižší váhy, je počítání přijatých kilojoulů – dietní jídelníček by měl obsahovat zhruba o dva a půl tisíce kilojoulů denně méně, než kolik činí…
Už mnohokrát jste se pustili do hubnutí, jenže se vám to buď vůbec nepovedlo, nebo se vám shozená kila zase vrátila? Pravděpodobně děláte nějaké stejné chyby, kvůli nimž se vám…
Letošní rok, co se seriálů týče, bude tak nabitý, že se jejich fanoušci od obrazovek asi ani nehnou. Protože jich bude ve vysílání přehršel, připravil Blesk.cz deset těch…
Podporovat se v hubnutí s blízkou osobou je skvělé a můžete se navzájem motivovat! Jestliže se ale rozhodnete doma zavést dietní režim, nebuďte zoufalé, až uvidíte, že to jde…
Vánoce jsou mimo jiné i svátky obžerství. Tu si zobneme cukroví, pak bramborového salátu a na návštěvě s chutí neodmítneme výborné chlebíčky, koláč ani domácí vaječňák. Po…
Hrála v mnoha filmech, v posledních letech znají televizní diváci herečku Jaroslavu Obermaierovou (68) hlavně ze seriálu Ulice. V otevřeném rozhovoru vysvětluje, proč už nechce…
Jde o poměrně přísný redukční jídelníček vhodný například jako základ dlouhodobé změny, na jejímž konci bude zdravý životní styl. I když muž starší 45 let nikdy nedržel dietu, a…
Hormony ovlivňují to, jak se naše tělo bude chovat, včetně toho, zda si bude tuky ukládat, nebo ne. Jak podpořit tu druhou variantu? Zjistěte si, jak vaše tělo hospodaří s…
Pravidla jsou jednoduchá, spočívá jen v konzumaci určitých typů ovoce (ananas, kiwi, banán, hroznové víno). Nesmí se dodržovat déle než tři dny, protože ovoce neobsahuje všechny…
Dieta ideální pro teplé letní dny, kdy tohle ovoce stojí pár korun a mají ho v dobré kvalitě na každém rohu. Berte to jako letní detox, během něhož si můžete doladit postavu do…
Štědrovečerní večeře je slavnostní akt, u kterého chce každá z nás vypadat co nejlépe. Vybraly jsme pro vás 50 nejkrásnějších šatů, ve kterých se na Vánoce proměníte v královnu.…
Ze všeho nejhorší je, když víte, že máte spát, ale jen se donekonečna převalujete. Ne a ne zabrat a ráno se nezadržitelně blíží. Dost často je na vině jen špatně vybraná…
Trápí vás širší stehna, větší zadeček, nebo nežensky tvarovaná lýtka? Pak rozhodně nemusíte dávat kalhotám sbohem. Stačí si jen pořídit ten správný střih, který šikovně…
Denim je základem každého šatníku. A na podzim je navíc super trendy. Vybraly jsme pro vás klíčové džínové kousky, které byste si měla letos rozhodně pořídit. Jak se vám líbí?
Co podniknout o tomto sychravém víkendu? Potěšte se romantickou komedií, výstavou kostýmů nebo pořádnou pečínkou!
Nikdy nebyl typem fi lmového milovníka, přesto si dokázal získat srdce milionů diváků. Ačkoliv sám o sobě říká, že je malý a podsaditý, komplexy prý nikdy netrpěl. Ty herce…
Naše pořady obsadila řada slovenských herců, kteří se snaží mluvit česky. Jak to komu jde? Na ně se hlasová lektorka a strážkyně mluvy Jana Postlerová (70) zaměřila tentokrát!
Džíny jsou bezesporu jedním z nejoblíbenějších módních kousků vůbec. Ženy je milují pro jejich univerzálnost, pohodlnost, tvarující efekt a především pro to, že v nich můžete…
Během školní docházky čekají rodiče neustálé výdaje: rok co rok větší boty a oblečení, modernější školní pomůcky, módnější doplňky. Pokud je možné pořídit něco na delší dobu,…
Na týdenní dovolené u moře jste se poctivě mazala, potila na sluníčku a za odměnu si do Čech přivezla nádherné bronzové opálení, jenomže jak se o něj teď starat, aby vám…
Jídlo, které sníme před sportováním, má velký vliv na celý proces shazování kil. Těžká a tučná jídla před cvičením organismus neúměrně a zbytečně zatíží a ten nebude schopen…
Džíny miluje snad každá žena. Ale jak docílit toho, aby v nich náš zadeček, stehna i celá postava vypadala přesně tak, jak si představujeme? Máme pro vás pár tipů, díky kterým…
Nosíte ráda šperky? A víte, že vhodně vybraný náhrdelník vám opticky vylepší postavu? Stačí jen najít ideální délku náhrdelníku, která vám dokonale padne. Důležité je myslet na…
Léto je v plném proudu a krátké sukně rafinovaně odhalují vaše nožky. K mini velmi dobře vypadají vysoké podpatky, které postavu prodlouží a vyformují lýtko. V tohle obutí se…
Léto je v plném proudu, a proto je nejvyšší čas pořídit si plavky, které vám padnou jako ulité a budou lichotit typu vaší postavy. Připravily jsme pro vás módní seriál, ve…
Léto je v plném proudu, a proto je nejvyšší čas pořídit si plavky, které vám padnou jako ulité a budou lichotit typu vaší postavy. Připravily jsme pro vás módní seriál, ve…
Jejich manželky jsou jistě rády. Sociální demokraté Zdeněk Škromach i Milan Chovanec výrazně zhubli. Současný ministr vnitra Chovanec kdysi vážil dokonce 175 kilo! Ty časy už…
Tropické teploty nás sice v blízkých dnech nečekají, ale rozhodně to není důvod, k odložení letních kousků. Stačí si pořídit lehký svetřík, který nám bude slušet a zahřeje nás.…
Tropické teploty svádí k odhalování. Pokud máte dostatečnou dávku odvahy a dokonalé křivky, pořiďte si rozhodně rafinované šaty s průstřihy. Vybraly jsme pro vás ty nejlepší …
Když vidíte její obličej, určitě se vám vybaví jméno Tereza Jordánová. Patricie Solaříková (25) přiznává, že být herečkou jedné role není ideální. Během své kariéry navíc zažila…
